Nadia Bonert

Nadia ist in den schönen Bündner Bergen in einem kleinen Dorf umgeben von Wiesen, Wäldern und Bergseen aufgewachsen. Das hat sie sehr geprägt. Nach ihrer Schulzeit und Lehre ist sie nach Zürich gezogen, wo sie dann schnell auch zum Yoga gefunden hat, welcher sie jeden Tag begleitet und ihr die Stabilität und Sicherheit im Leben gibt.

Durch eine herausfordernde Lebenssituation fand sie vor mehr als 10 Jahren zum Yoga. Erst war es für sie ein guter Ausgleich, vor allem auf körperlicher Ebene. Über die Jahre des Lehrens und Praktizierens ist es aber immer mehr zu einer Lebenshaltung geworden, nach der sie sich orientiert. Yoga begleitet sie jeden Tag! Es hat ihr auch einen neuen Blickwinkel auf das Leben gegeben. Yoga bedeutet für sie Kraft, Ruhe, Klarheit sowie Freiheit. Diese positiven Eigenschaften und Erfahrungen will sie ihren Yogaschülern und möglichst vielen Menschen in der Welt weitergeben und sie dabei unterstützen sich selber weiter zu entwickeln und die eigenen Grenzen kennen zu lernen sowie über diese hinaus zu wachsen.

Was sie an ihrer Arbeit fasziniert: Das, was sie selber beim Yoga erfahren darf in die Welt zu tragen und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen, weil sie weiss, wie gut es tut.

Es ist ein Anliegen von ihr die genauen Bedürfnisse des Patienten sowie deren aktuelle Verfassung zu erkennen und die Yogastunden danach auszurichten. Ihr Unterricht soll auch einen Raum der Begegnung und des Austausches in einem geschützten Rahmen sein.

Angebot:

  • Wöchentlicher Gruppenkurs jeweils donnerstags von 12.15 - 13.15 Uhr oder nach Vereinbarung auch andere Tage möglich. Ort: Seefeldstrasse 214, 8008 Zürich (Gebäude vom Brustzentrum, 4. Stock, Medhub/Sphère) 

  • Individuelle Begleitung

Qualifikationen:

  • Weiterbildungen in:

    • 2021: Meditation in Theorie und Praxis mit LuNa Schmidt

    • 2019: Yoga Nidra Workshop mit Adrian Wirth bei Airyoga

  • Ausbildungen:

    • 2022: Yoga bei Krebs Teacher Training mit Gerda Imhof

    • 2020: Yoga Teacher Training Yin Yoga mit Tanja Seehofer

    • 2016 - 2017: Yoga Teacher Training Hatha Yoga Schule nach Yoga Alliance (200h)

  • Grundausbildung:

    • Lehre als Drogistin

    • Weiterbildung Sprechstundenassistenz mit Schwerpunkt (Anamtomie, Pathologie und Pharmakologie)

Erfahre mehr über Nadia auf:
www.yoganabo.ch (privat) oder www.sphere-health.com